Miki思榕老師 吃吃喝喝 ♥️高雄•台南•屏東•台灣•旅遊|美食|部落客

之前朋友知道我家有毛孩,而且可能因為家裡管線老舊,有時就算廁所馬桶蓋蓋上了,還是會飄出異味,於是他送我一個韓國Dr.Clo 抑菌除臭棒試用~

聽說輕輕一折就能抑菌除臭 , 效果高達99.9%，適用範圍為150平方呎內,可持續使用40-60天（視環境而定）體積輕巧，可放口袋／作掛飾，韓國設計及製造

使用方式就像在用螢光棒一樣，抓住兩端輕輕一拗,然後搖晃一下,棒身會由蛋白色顯示成淺黃色，代表已經開始發揮作用,使用約 40-60 天後棒身轉為白色，代表需要進行更換囉~

【台南】赤崁璽樓 蔬食餐廳　台南素食、民宿、鳳梨酥     地址： 700台南市中西區西門路二段372巷10號    電話： 06 224 5179  預約： chikan-imperial.com   

「赤崁璽樓」，以一種全新姿態，於當代健康慢活的飲食風潮中強勢回歸。新店址座落於赤崁樓西邊的巷弄內，當時的民宅，少有鋼筋水 泥建造而成，4樓高的洋樓鶴立雞群在一片木造平房中，相當顯目且視野絕佳，只要登上此樓頂層即能遙望赤崁樓景色，故早期我們遂以「赤崁西樓」暱稱它，後將「西」改為發音相似之「璽」字，正式定名為「赤崁璽樓」。(赤崁璽樓蔬食餐廳)

當天我們開車前往,把車停在餐廳的專用停車場,然後隨著指標步行進入台南素食赤崁璽樓蔬食餐廳 用餐,沿著小徑徒步慢慢走著,一邊欣賞充滿人文氣息的台南巷弄,好喜歡這種慢活的步調~

好多人問瑢妹妹穿戴的飾品是在哪裡買的~ 今天就來跟大家分享一下,我最近又新購入的美飾 #網路飾品高cp值賣家 #兩天快速出貨不用等 的 HUNDRESS 均百韓飾，全館不用問~真的通通都是100元 啦! 

這次的活動滿額免運~不但千元有找~還隨機附贈品～超划算!一開箱每個飾品都貼心附上獨立防塵袋,若有買耳環類的商品還附酒精棉片可以消毒後配戴,如果有購買925銀飾更是附上拭銀布耶!

包邊雪紡×兔耳鐵絲髮帶×靚黑 有多色和多款可選的萬用髮帶 可愛 甜美 知性都難不倒它! 當領巾也OK~

【itaste小品味】史迪奇時鐘壁貼

★ 手殘救星，可重貼無痕不殘膠

★ 內含小元件，可排列千萬種方式，適應不同房型

★ 防水防髒，牆、門、玻璃、磁磚、櫃子行李箱隨處可貼

★ 迪士尼正版授權商品

高雄HW SPA 至聖館 

➕官方LINE｜@336hgllf   http://nav.cx/9WDfM84
📞預約專線｜07-5506777
📍地址｜高雄市左營區修明街116號
🕙營業時間｜AM10:00 ～ PM08:00 【無公休日】

高雄HW SPA 至聖館 服務項目非常多,其中針對孕媽咪的全身護理  產前巴西除毛 產後專業泌乳  產後精油月子調理 更是很多朋友都推薦呢! 因為正值防疫期間,進店前的雙手消毒和測量體溫店家也是很注重的喲~

這次瑢妹要來跟大家分享我的日常飲用茶包系列購自125K百茶老醋體驗觀光工廠 這次訂購的是魚腥草茶﹑元氣茶﹑雪靈芝茶﹑瑪黛茶﹑人蔘咖啡還有「世界名醋」山西老陳醋(純天然的胺基酸)。

125K百茶老醋體驗觀光工廠
●亞洲最大的養生茶代工廠
●集合全世界的養生健康草本茶

天天都會用手機和看電腦以及使用3C電子類產品,在藍光照射下,多少對肌膚會有所影響,加上工作出門在外,飽受風吹日曬,空氣汙染又嚴重,加上隨著季節變化,常常皮膚會變得比較容易敏感,這時候敷上 BeautyPlayer愛美玩家 新肌喚能發光面膜 紓解肌膚不適感,是個好選擇 ! 而且全膚質、敏脆肌適用~

一開箱就看到包裝設計得好美~拿起來後,在不同的燈光照射下,更有獨角獸色系變幻的感覺~一盒裡面裝有5片,每一片都和外包裝一樣唯美又夢幻~還有QR CODE封口貼紙,可以確保消費者們拿到的新肌喚能發光面膜是全新而且未拆封的產品,讓人很是安心~細心的程度讓人覺得很貼心呢 ! 

次氯酸粉是什麼? 為一種消毒液原料,文獻上顯示可有效消滅病毒和細菌。參考: https://www.joycom-group.com/products_detail/102.htm

榮獲中華民國、德國、日本及美國等多國發明專利，以研發導向為主的專業公司。
【JoyCom Group 樂業集團】
「樂業生化科技有限公司」(JoyCom)          專利及配方開發

原禾軒秉持「新鮮美味」、「食品安全」、「省時便利」的理念嚴選原料，遵循古法製作各式高品質雞高湯與雞油醬料。這次瑢妹要來跟大家分享簡單享喝湯～原禾軒老母雞上湯。

老母雞上湯獲得無添加驗證中的『最高星等-三星』（A.A. Certificate 3 stars）代表製程中完全不使用鮮味劑、品質改良劑、色素香精、漂白劑、防腐劑等五大食品添加物，通過各項檢驗合格，無用藥殘留, SGS無防腐劑、無塑化劑、生菌數、大腸桿菌及大腸桿菌群檢驗 。可以大大放心食用！

瑢妹是直接把老母雞上湯拆封倒出來後搭配想吃的食材一起下鍋加熱，當然也可以倒出來後使用微波爐或電鍋加熱喔～

AGLAE奧圖玫瑰賦活緊緻胎盤霜  專為台灣濕熱氣候設計，活顏修護、保濕鎖水、全效滋養, 輕盈質地清爽不油膩， 溫和不刺激 四季皆可使用 ~

一開箱就看到美美的玫瑰花罐裝設計,好美呀~每天使用看到這玫瑰花心情就很好~

附有挖杓可以取用,開罐可以發現盛裝量十足~滿滿的奧圖玫瑰賦活緊緻胎盤霜,還有淡淡玫瑰芬芳

只要有珍燴饌本舖, 燙個青菜、簡單微波加熱，一家人就可以好好地坐在餐桌上享用~家人相聚的時光比下廚更重要.........

【品牌故事】
因為對美食的喜好與堅持，也基於想要對家庭表達”愛”的感覺，每次下廚看著老公、孩子餐餐都把飯菜吃完的幸福感，有感而發的覺得應該讓更多家庭也享受到一家人一起吃飯的家庭歡樂時光，但是我們知道不是每個媽咪、外食族、都能有時間為自己做頓飯、好好享用一頓有"家”味道的料理，所以我們珍燴饌來做！

你確定有把菜洗乾淨嗎?　食安問題層出不窮，接觸型農藥為常見的農藥殘留藥劑種類，「清水沖洗」是最簡單有效的方法，那麼到底要洗多久才算乾淨呢?肉眼真的看得出來嗎？

瑢妹每天都在家自己開伙，每天都需要清洗蔬果，在朋友介紹之下，訂了一台Topmore 蔬活球Fluid Scanner水質檢測器，來幫助簡易實際檢測蔬果農藥殘留～

蔬活球簡易的設計讓我們可以很輕鬆解決對雜質殘留的疑慮～

布里王子の麵包廚房　Ble Cake 五色生乳捲　原味 橘子 芋香 抹茶 巧克力 5種口味一次滿足 ! 再也不用選擇困難~

開箱宅配冷凍來的Ble Cake 五色生乳捲,光是提袋也有兩面各一種顏色耶,不管是要拿來送禮還是要自己享用都很適合~

因為是手工製作,實品有高低落差是正常的唷~還有因為解凍方式及保存環境影響,有可能在拆開透明膜時水氣與蛋糕捲表皮造成破皮~但都不影響食用唷^^

韓國超人氣裝蒜包
全台首發夯爆韓國的韓式酸酪蒜蓉麵包,外皮酥脆內裡柔軟,搭配爆漿的的奶油蒜蓉餡,沒有刺鼻的辛辣只有完美結合的蒜香與乳酪香 ! 還沒加熱就已經蒜香四溢 ! 

由於布里王子の麵包廚房的麵包沒有添加改良劑，所以置於室溫的保存期限很短只有兩天，建議大家買回去後就直接放在保鮮盒或保鮮袋中，可以延緩麵包的老化， 到貨當天如果沒有直接享用,記得要放在冷凍保存喲。

先前太多人詢問，大雕巧克力內餡是甚麼?

香濃精巧如雪人般討喜，咬下後如棉花糖融化，微甜微酸，每一口都充滿幸福滋味！我們叫他『雪雕Q』

雪雕Q一盒裡面有14個入,包含原味7個,巧克力滾滾口味7個,外包裝產品成分標示和日期很明確且清楚,吃不完還可以蓋上透明盒蓋保存,外觀設計圖樣也很可愛~

當南國屏東玫瑰遇上國際新寵紅寶石巧克力  2020母親節蛋糕最強聯名 金馬獎指定甜點X世界麵包冠軍 起士公爵x吳寶春麥方店  榮耀之後,回歸初心之作

今年母親節，起士公爵執行長王奕凱攜手世界麵包冠軍吳寶春師傅推出「南國玫瑰女王乳酪蛋糕」。兩個從台灣南部走向世界的大男孩，十年前不約而同用「玫瑰」打開成名之路，今年也選用來自屏東九如的玫瑰搭配國際話題新寵Ruby粉紅巧克力，創作出「南國玫瑰女王乳酪蛋糕」，他們的玫瑰十年夢獻給家中女王——媽媽。

瑢妹因工作需求關係,每一至兩個月會補染髮一次,半年大約燙髮2次,平時又有用電捲棒和離子夾這些高溫熱工具的習慣,一直都是染燙受損髮質,最近在朋友推薦下,用到一組覺得洗護效果很不錯的 亞壽特美容 CREDO 髮善抗毛躁結構重組洗髮精 和 CREDO 髮善深層結構修護髮膜,決定來跟大家分享開箱~

「亞壽特美容」是來自日本的專業髮品製造商，代工起家，已經有40多年歷史，日本多家知名沙龍護髮都是亞壽特美容製作的，近幾年希望用獨家技術，在台灣經營自有品牌，讓更多人能夠喜歡他們的產品。瑢妹超喜歡這個髮品的淡淡香味~出門還遇到很多人問我頭髮是洗什麼牌子的~哈哈

二話不說~先來看看瑢妹使用前的髮質特寫照和遠照~本身有自然捲,各種毛燥,髮尾超級乾,有時候一不注意用到不適合或一般洗護髮品還會嚴重到斷髮!

原禾軒秉持「新鮮美味」、「食品安全」、「省時便利」的理念嚴選原料，遵循古法製作各式高品質雞高湯與雞油醬料。這次瑢妹要來跟大家分享家裡必備的百搭單品原禾軒經典醇香雞油。

收到宅配打開一看，這雞油包裝設計未免也太美了吧！無添加味精、防腐劑和人工香料。典醇香雞油獲得無添加驗證中的『最高星等-三星』（A.A. Certificate 3 stars）代表製程中完全不使用鮮味劑、品質改良劑、色素香精、漂白劑、防腐劑等五大食品添加物，通過各項檢驗合格，無用藥殘留，無黃麴毒素，無重金屬。可以大大放心食用！

一開罐就有淡淡的雞油香撲鼻而來，金黃色的色澤更是美輪美奐～這到底怎麼捨的用阿！先是把蔥花切末淋上原禾軒經典醇香雞油變成蔥油就口水直滴～

嘉義館◣冠閣大飯店　嘉義市忠順一街27號　TEL: +886 5 2318 111　FAX: +886 5 2318 555　http://www.guanko-hotel.com.tw

位於嘉義市區，鄰近嘉義後火車站、嘉義轉運站。距離文化路商圈及嘉樂福夜市開車約10分鐘車程。周邊生活機能便利、緊鄰鬧區，隱身於巷弄內，鬧中取靜。

正值因應防疫時期，飯店服務人員每日勤前會量測體溫配戴口罩、也提供住宿旅客酒精消毒雙手，測量體溫等防疫措施，讓我們可以安心入住💁‍♀。

今天跟大家分享台灣製造，好穿，舒適感極佳的防曬又高機能外套，yakpak防曬透氣美膚連帽外套　YAKPAK-TEX 彈性防潑水吸溼透氣機能外套 ,在家點點手指頭下單就能收到商品囉！

平常選擇用來防曬的外套當然要抗UV阿！萊卡彈性纖維持久耐穿又不易變形，MIT 一定要給他支持一下。

YAKPAK猴-品伊企業由日本起業，由2000年成立至今，致力於流行服飾，目標族群為25-65歲的女性居多，在休閒的穿著之中還帶有一點流行元素，讓消費者在生活中不僅能不受衣物得拘束，且不失流行，走在流行的尖端。設計總是簡單、霸氣、時尚、個性十足、機能款搭配合身的剪裁，是台灣現代大學生都會女子媽媽的衣著首選 採最高品質、精緻剪裁、繽紛色彩、時穿易搭配，凸顯YAKPAK猴對生活的熱情；對服飾的苛求，以最高品質為最終目標，深受女性的喜愛，過去曾與LAMIGO、五月天等潮牌合作。

《驛筠珍養身會館 三多店》　🚕高雄市前鎮區滇池街110號　捷運三多商圈站3號出口步行1分鐘左右即可抵達　☎️預約專線07-333-8987

瑢妹妹出門的代步工具是以捷運居多,這家驛筠珍養身會館 三多店,是瑢妹上班途中常常會經過,但卻一直沒有機會踏進去體驗的SPA店(其他分店還有小港店和五甲店)最近受疫情影響,瑢妹空閒時間變多了,當然要抓住機會對自己好一點,預約一下招牌腳底按摩+全身推拿 ! (110分鐘)

預約時間將近,剛好準時抵達~服務的老師早就已經在門口迎接我們了~首先先換上已經消毒完畢的室內拖鞋~好期待呀~腳底有非常多的穴道~ 透過腳底按摩可以促進穴道活絡及血液循環~是常保健康的好方法之一呢~

半夜肚子餓，總是只能吃吃泡麵，了無心意，煮到不想煮，偶爾想簡單又快速的吃吃，家裡冰箱空空的，不知道要補充什麼填滿冰箱常備才好嗎？

瑢妹最近有吃到一間還不錯的冷凍即時料理包，跟大家分享 👉熱一下 即時料理，這次訂的是白醬雞肉，番茄肉醬，還有打拋肉及義大利麵。

因為內裝全部都已經是熟的了，只要想吃的時候，從冷凍拿出來退冰，再加熱一下下，不誇張，真的只要五分鐘，比煮水餃還快，瑢妹用隔水加熱的方式把麵體包和醬料包通通一起放下去加熱，五分鐘後通通可以一起上桌！不管家裡有幾個小朋友或幾張嘴要搞定，通通不是問題！

小石鍋左營華夏店　臨近國小學區和附近住家林立，周邊還有原生植物園可以逛逛再到小石鍋吃頓飯，周邊還算蠻好停車的。

小石鍋在全省都有分店，這次瑢妹聽到高雄有小石鍋開幕，就又事先訂位衝第一進去拍照了！門外有椅子可等候，還有大大的菜單看板可以跟朋友討論等等進去點餐要吃什麼～

店內座位數量不少，有適合單人坐的座位，也有雙人坐和多人坐，店內也有供應兒童座椅，整體寬敞明亮。

最近正值防疫期間,瑢妹都宅在家裡逛網拍,逛團購美食,看看有沒有什麼好吃的,新奇的,可以不出門吃遍大江南北,宅配到家裡~都快肥一圈了!

聽說全國美食團購第一名的花蓮檸檬吐司名店 胖叔叔烘焙屋 有推出星野鹽麵包系列,使用的是星野天然酵母製作而成、加上100%日本小麥製作的焙煎粉
然後連鹽也是使用天然海鹽，這樣對家人健康著想的優質好店，當然要來開箱訂一波拉～

想問問大家, 家裡會裝濾水器嗎 ? 瑢妹的家是老舊的公寓2樓 , 每次每天水龍頭在某些時段打開用水,都可以聞到特別濃,像是漂白水的味道 ! 不誇張 ! 自來水聞的到有漂白水的味道 !沒有用過濾器的時候一早打開甚至還可以看到水中泥沙、雜質、鐵鏽 (一整個就是崩潰啊) 

今天開箱跟大家分享最近入手的沛泉-除氯抗菌沐浴器 

日本亞硫酸鈣《能去除自來水中殘留餘氯最有效的原料》 科技銀布《銀離子"Ag+"與氧自由基離子可輕易破壞細菌與微生物細胞膜，使細菌崩解》

最近偷偷在料理的時候把平常用的醬油換成黑豆桑, 然後我家那最討厭吃到醬油的孩子竟然賞我的臉了 ! 剛好在全聯逛到發現也有賣黑豆桑的醬油耶 ! 以後可以直接到全聯買了~

我就是用這兩瓶, 都是無麥麩~黑豆桑天然極品頂級厚黑金醬油 和 天然極品養生紅金醬油  ~沒有想過醬油吃了竟然會想念 ! 扣環一拉開就飄出好香好醇的味道

紅金醬油使用非基因改造黃豆,黑豆,紅麴米釀造,瑢妹用水餃來搭配~真的好喜歡那紅金醬油陣陣釀造的香味~這款色澤好美~也很適合拿來滷豬腳 ! 

每天早餐都在想要吃什麼? 自己要吃什麼? 給孩子的早餐吃什麼? 怎麼吃都是那些選擇(漢堡 三明治 蛋餅 包子 饅頭 中式 西式 )這些換來換去......最近不想吃油膩的早餐,發現了一個沖泡好物,早餐、下午茶新選擇！跟大家分享~金穎生技 專利綠燕麥 蔬果精力湯

金穎生技，20幾年資歷的國際級微生物發酵專家，是許多知名藥廠、食品廠或生技公司的指定原料供應商或代工製造商，擁有多項專利及品質認證，並在2018年正式上櫃，從研發到製程品管一條龍專業生產，品質值得放心。另外金穎生技還會提撥每筆訂單收入金額的3%，捐給各地需要幫助的孩童、弱勢者、公益團體呢！

一盒裡面有十大包,設計方便攜帶,還有方便沖泡的撕開處~每包的份量相當足夠 ! 實際泡一杯來喝真的又香又很飽足

瑢妹親自使用過後真心覺得這瓶真的是神燈無誤！DSK神燈霜的外型就像阿拉丁神燈，像神燈一樣實現每個愛美女人的凍齡心願！

而且瓶身搭載了一顆小神燈，微電流導入儀，不需要開關，一觸即發！美肌紅光加上高頻微震技術，更能深層導入精華養份,加速肌膚吸收有效成分！DSK極效抗皺精華霜添加多種科技抗老成份（黃岑素　雙重植物幹細胞　三種活胜肽），還搭配１３種天然萃取　煥活營養成份，是醫美術後都能安心使用的頂級保養品。

一打開直接讓你驚嘆再驚嘆！真的是神燈！而且設計超級美的！到處拍都有自己的影子～越看越喜歡～

維健賦活A+補養液　獨歩全球水溶性葉酸　榮獲美國專利認證(US 2001 / US 6248361)　專利製程可由高端技術研發製成全球唯一的水溶性葉酸　

葉酸有助於紅血球的形成，有助於核酸與核蛋白的形成　​專利水溶性葉酸呈澄清狀，完全水溶，讓身體消化吸收利用效果快

全省好藥坊聯盟均有販售：https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1JxhMHeOjPXYVbNwUheNe_2Sogq8MwMn6&ll=24.209217262828624,120.9839723&z=7

（附上ｇｏｏｇｌｅ　ＭＡＰ搜尋截圖到的自家附近有販售的劇點外觀）據點很多喔～

想問問大家，晚上睡覺的時候，都把手機放置在哪裡呢？床頭？床邊？身邊？

大家有聽過電磁波或輻射嗎？我們每天在使用的家電設備、數據通訊信息傳播設備都在產生各式的電磁波，而我相信手機輻射對人體健康多少會具有潛在的危害。

今天跟大家分享不影響通訊品質的獨門技術，工研院認證過濾90%以上電磁波幅射，抗5G+4G電磁波電磁波醫生　專利抗電磁波輻射手機過濾墊

品牌主理人是一位職場女性同時也是媽媽,因為在各種角色變換才懂得更深切的保養需求,因此創造 L'AURORA 極光美學產品。這次跟大家分享的是「奢華光誘護唇膏」及「果香美唇磨砂潤唇膏」

有了這兩個神隊友，就能一次處理乾燥、龜裂、脫皮、暗沉、唇紋這五大唇部問題，輕鬆還妳少女般溫潤的好唇色

擠出「果香美唇磨砂潤唇膏」很容易展延，專為唇部設計的去角質磨砂膏，水潤狀的細緻磨砂只要輕輕用手塗抹在唇部按摩３０秒～６０秒再用清水洗乾淨就可以囉～

最近發現的新好物 御優寶 日本原裝進口益生菌生成物, 內含517種營養(包括：19種胺基酸、11種核酸、17種多酚、維生素、有機酸、胜肽、多醣體、脂肪酸等

)，人體可以快速直接吸收、優化腸道環境、比單吃一般益生菌效果更快更好~ 

益生菌生成物是什麼？就像蠶寶寶體內並沒有蠶絲，桑葉也沒有蠶絲！但是蠶寶寶吃了桑葉之後卻可以生成蠶絲，這個「蠶絲」就是所謂的生成物（轉自官方粉專）

日本最新生物科技 , 嚴選21種對人體最有效的好菌，用專利技術仿造這21種菌在「健康腸道」內結合並發揮作用後產生出來的生成物(腸道不健康的話 益生菌沒辦法發揮作用)因為先在體外仿造腸道環境做好的營養成分後,直接吃進去直接吸收，所以,不像其他益生菌一樣需再透過腸道慢慢合作才有生成物。

NUDY AURA全方位洗護系列　全方位呵護頭髮與頭皮，獲得多項「世界品質評鑑大賞」金獎，也是日本時尚界的寵兒，經常出現在各種時尚美妝雜誌上呢！

瑢妹經常染燙，髮質是屬於受損髮，個人覺得這款NUDY AURA全方位洗護系列還蠻適合受損跟偏乾髮質的人使用。光看外觀就已經很有質感。

其實吸引我的是這個吊飾耶　哈哈哈　這組具有壓倒性保濕力和超強滲透力，讓秀髮不再毛躁打結，含多樣高級保養成分，重點是無添加矽靈，洗完依然柔順有光澤唷～

家裡有小孩子的爸媽應該多多少少都會經歷,進入幼兒園前會幫孩子做做姓名貼吧？以防孩子東西帶去就回不來了......

今天跟大家分享瑢妹委製的 防水姓名貼 ZuoBann 作伴

一收到的時候包裹是長這樣的唷~設計非常的活潑可愛耶~

當然封口處用的也是自家產的防水貼紙,真的好好好黏呀!

今天要來跟大家分享一下,我到高雄尤拿髮藝青海館找設計師Ally變髮的過程～

因為瑢妹妹好久沒有燙髮了，很多朋友都推薦Ally老師燙髮很厲害,決定來預約一波,請老師幫忙搶救,整理一下我那枯燥已久又年久失修的一頭爛髮~

高雄美術館週邊的這條青海路上餐廳林立，每一間店面裝潢都有獨特風格，高雄尤拿髮藝青海館也不例外，之前路過不仔細看還以為尤拿是一家餐廳~

今天跟大家分享手機包膜好去處　ideology　高雄建興店,專營手機維修、 相機、包膜、也可以像我一樣拿TR、TR70、TR相機、來做TR包膜　喲~~~『專業包膜』 專注工匠細節堅持的態度，讓新機不僅防刮、還要防塵！ 

瑢妹是事先就預約好的,並非臨時前往,建議有想要包膜的朋友可以先電聯詢問,因為當天瑢妹在現場真的光現場排單工程師就已經忙不過來了!營業時間：14:00~22:00 周日公休,瑢妹超期待包膜所以提早到現場,等開門衝第一啦~

郭老師寶寶粥的推出就是堅持要給寶寶純淨安全無添加的食品。選用安心食材，營養均衡。多種口味好吃又健康，加熱食用快速又省時。 不添加任何人工香料調味。完全食材純天然的味道。 常溫寶寶粥是採用高溫高壓滅菌方式製成，不含任何防腐劑，方便出遊攜帶。

HACCP專業廚房製作，安全衛生有保障  包材使用RCPP材質，RCPP材質是專門設計給高溫殺菌產品使用的包材，可耐熱到130度喲 ~

這次訂了4種寶寶粥(每盒裡面有2包) 五色蔬菜雞粥 番茄洋蔥珠貝雞粥 海菜吻仔魚粥 甜椒豬肉粥 +寶寶米果以及米果棒

敏弱肌、痘痘肌、皮膚泛紅、太陽曬過頭、乾癢脫皮、雷射美容後常常會感到一些不適，最近瑢妹用到一個不錯的產品跟大家分享～中央研究院研發授權，來自海洋的胺基酸密碼，成分精純、無添加西藥成分、無酒精、無香精、無防腐劑。海洋胜肽AMP K-103，非抗生素、非類固醇藥物，平日保養、術後照護皆可安心使用！

瑢妹是拿來擦異位性皮膚炎和痘痘的地方舒緩，換季潮濕悶熱的時候總是癢到受不了啊，１盒裡面有一瓶脆弱肌膚修護精華和一瓶海洋胜肽AMP K-103

使用方式非常簡單喔～把海洋胜肽AMP K-103倒進去脆弱肌膚修護精華裡面，然後搖一遙遙均勻就可以開始按壓使用了！（因為不含防腐劑，記得混和完後３個月內要使用完畢喔）

日本百年品牌巴比利歐 PAPILIO パピリオ All in One全效保養系列 減法保養 不用瓶瓶罐罐  出門不再拖拖拉拉擦很久啦~很適合懶人的我～

品牌故事:1904年6月在日本東京誕生了一個當時引領日本美妝潮流的第一品牌「蝴蝶園」株式会社パピリオ,這就是我們引以為傲的百年品牌PAPILIO巴比利歐.我們的研發團隊在1900年成功研發出劃世代的「無鉛化粧白粉」,這項重大發明讓日本女性從此以後不必再擔心化妝會受到鉛毒的危害, 在大正天皇的婚禮上PAPILIO化妝白粉更被選為獻給皇后的御用賀禮, 得到皇室御用的最高榮耀並獲頒多項至高榮譽的獎項......

這次巴比利歐 PAPILIO パピリオ 新推出All in One全效保養系列一共四瓶~Allin One 全效卸妝露、 全效精華凝露、 全效乳霜、 全效CC霜。真的很令人期待～畢竟我也是懶人一個～這是專為我設計的吧！？哈哈

最近生活作息不正常，暴飲暴食，又天氣不穩定，一下熱一下涼，臉上一不注意就長了幾顆痘痘，跟大家分享一款最近用起來還不錯的洗面乳和面膜給大家～

娘孃，台灣最美的藝術家面膜。產地：臺灣。品牌從設計、藝術包裝、原料、製成，每一個環節都是從我們最驕傲的臺灣起源。品牌全部作品，皆由旅美知名藝術家「Ancajaier章潔」拍攝，她是追夢人、搬窗人、旅人，也是藝術人。藉由她看世界的眼神，我們讓每個購買娘孃的人，也跟著她視角一起走進無重力的藝術世界裡。

一收到娘孃包裹就立馬讓人會心一笑的外箱，內容物擺放也保護得很完善，整個空間更是充分運用裝得剛剛好！

最討厭吃肉骨茶的瑢媽媽最近吃到一個好吃又沒有豬肉臭味的肉骨茶，台灣冷凍宅配，解凍後熱滾沸騰即可上桌享用，立馬在這裡瑢妹分享給大家知道啦～【什麼是肉骨茶】：肉骨茶顧名思義是以肉與骨配合中藥煲成的湯，裡面並沒有茶或茶葉的成分。但是由於食用時會多泡茶解湯肉的肥膩，所以一般就習稱為肉骨茶。肉骨茶雖名為茶，但實為混合中藥、香料及肉排熬製多個小時的湯，肉骨茶通常伴白飯及油條蘸湯來吃。在馬來西亞和新加坡，肉骨茶是一道經典的早點菜式。

海外唯一授權專賣，馬來西亞進口配方,由台灣中央廚房新鮮熬製,採用最新急速冷凍技術,為鎖住原汁的鮮美,分秒必爭！1989年開業至今30個年頭,馬來西亞 - 怡保順利肉骨茶含十多種中藥材,豬骨、大蒜、黃金比例溫火熬足8小時甘甜湯底配上爽口軟嫩肋排,令人一口接一口,肉骨茶道地吃法,搭配油條剪塊吸附湯汁更是推薦！

這次訂來享用的是特級肉骨茶:訂製腩排、軟骨、冬菇、爆漿油泡、馬來西亞進口雙沾醬(辣/不辣) 潮州生煲肉骨茶 :嚴選肋排、軟骨、湯、馬來西亞進口沾醬包

燕窩胜肽賦活飲 ★酵素萃取高活性燕窩酸，小分子易吸收，富含肌底甦醒因子　★日本專利【金絲燕窩酸】與豐富表皮生長因子　★小分子【蠶絲蛋白胜肽】效果超越膠原蛋白　

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《嚼世好堅》綜合堅果三罐組450g*3（成長+運動+美容）業界唯一比例公開透明/高CP值/採用低溫烘培/為分眾客製完美比例/每日攝取堅果的重要性

嚼世好堅　原料來源各國直選，原料通過470項農藥殘留與重金屬檢驗，食材新鮮果油濃香，全程精準控溫烘烤，每日適量攝取無負擔，採易開罐式拉環，初次開罐後再把蓋子蓋上就可以想吃隨時取用了～瑢妹在選購堅果的時候，最在意的是開罐的那瞬間，是不是聞的到油耗味！經過實際一次連續打開三罐實測，確認沒有難聞的油耗喔！

嚼世好堅　美容堅果　第一款專為女性需求所設計的堅果。包裝比例透明化，強調營養訴求。核桃：17%；開心果：5%；杏仁：18%；青堤子乾：13%；腰果：4%；藍莓乾：4%；蔓越莓乾：18%；這款堅果我喜歡一把抓起來吃，可以吃到酸酸甜甜的堅果和果乾感混搭的豐盛感，相信女孩們跟我一樣一定也會喜歡～

鮮客=抑菌+鎖鮮+環保
鮮客鎖鮮系列，遠紅外線抑菌，一鎖即鮮。不用擔心沒時間天天買菜、菜買太多不新鮮只能丟棄浪費。鮮客讓青菜蔬果可以多放一周喲～～～

鮮客高效鎖鮮袋：遠紅外線抑菌，延長食物保鮮期，可降解，給地球減壓，食品級認證，婦嬰可用，可回收再利用，EPO分解概念，真的是環保愛地球！

髮循環頭皮深層洗髮露　不含矽靈、舒緩頭皮、調理頭皮皮脂、不扁塌、持久控油、養護頭皮、成分天然、全家都可使用、日常清潔保養、柚香香氣、打造頭皮健康環境、專門管教不乖頭髮、連續使用七天再現自然髮流。

含有草本成份，人蔘、當歸、地黃、枳實、甘草、桑葉，瑢妹剛收到包裹一打開就聞到充滿花香耶～這瓶的香味我超級愛的～

使用前先把安全旋轉環轉開再開始按壓使用。最近氣候不穩定，天氣變化大，好像剛洗完頭沒幾個小時就又開始覺得頭髮溼溼悶悶的，瑢妹平時挑選洗髮精最在乎的是洗完會不會打結和有沒有澎鬆輕盈感，曾經買過市面上很多真的是才剛洗完剛吹乾，還是覺得頭髮黏塌呀！（崩潰）甚至還遇過自己本身沒有頭皮屑問題的，有些用完竟然出現頭皮屑！（暈）

身呼吸草本植萃沐浴露　適用各種肌膚、草本植萃、溫和舒緩、不含重金屬、類固醇、成分天然、全家都可使用、日常清潔保養、桂花香氣、洗澡同時也在保養、連續使用七天幫助皮膚重新開機、抓不停專門沐浴露。

在古代的人便已經知道如何使用自然界中的草本，來維持皮膚的健康，身呼吸草本植萃沐浴露，因應現代的環境作調整，以人參、地黃、當歸、枳實、甘草、桑葉、大棗、竹葉為基底，經過完美比例的調製，環環相扣的在沐浴中，發揮各類草本對皮膚的幫助。

不知道有沒有朋友跟我一樣遇過，有時洗完市售沐浴乳越洗越癢，尤其是擦乾身體以後越來越明顯，如果再加上遇到換季更容易引起肌膚不適，容易乾癢然後一直抓阿抓，到最後抓到紅紅一塊越來越嚴重，瑢妹曾經擦過好多藥物和乳液來止癢想要改善換季乾癢，但始終又無限循環......。

這款紅遍IG、日本樂天銷售NO.1的　Cocochi面膜現在不用出國，在台灣也買的到囉!　AG抗糖化Ｘ抗氧化 ，改變肌底生態圈， 終止糖化反應， 膠原蛋白再生健康～無酒精、無色素、無人工添加劑，並通過24小時敏感測試。

AG抗糖面膜有分為金色外裝的「AG抗糖經典修復面膜」和藍色外裝的「AG抗糖海洋補水面膜」每一盒有五片，簡單來說，藍色保溼，金色修護～

很特別的是這款面膜有２個步驟，先用左上角的修護精華霜塗抹想加強的臉部區塊，然後再把面膜敷上～

來自東歐克爾巴阡山天然礦泉氣泡水/天然礦泉水「AQUA Carpatica喀爾巴阡天然氣泡礦泉水」#羅馬尼亞兒科學會推薦 , 從水源地到裝瓶，全程皆受到嚴謹保護，符合NSF、IFS、ISO認證，保證水質安全，以及相當嚴格的Kosher猶太潔食認證，擁有極高標準的純淨~

#AC喀爾巴阡天然礦泉水 , 極低鈉，不造成嬰幼兒腎臟負擔 , 水質甘甜好喝~

瑢妹很愛這個礦泉水的瓶裝設計,拿起來時尚好看且有質感~不同角度的轉換乍看就像瓶身是全透明完全無字~

【高雄】驀然 高雄餐酒館 創意調酒 深夜小吃 好友相聚 安靜小酌 享受一人時光 近高雄巨蛋 交通便利 無菜單料理 禁煙餐廳 高雄打卡熱點 

瑢妹這一年因為工作關係常到高雄巨蛋附近,路過且經過驀然無數次了,朋友圈也看到好多人去打卡用餐 , 但就是沒有機會進去品嚐看看,這次趁休假事先預約訂位前往囉~

因為提前到達了, 在餐廳外面等候時也有坐位可以稍後 , 坐看著服務人員店裡店外進進出出忙忙碌碌,也很是療癒~開店時間一到~電燈點亮那瞬間,心中充滿期待 ~ 

【Moon Cheese】太空起司 高達起司 切達起司 ★NutraREV脫水技術，100%純天然起司 ★紅遍全美星巴克等20000個銷售點 ★無澱粉、高鈣、高蛋白質 ★美國運動/露營風健康零食  ★人手一包，一吃就愛上

Moon Cheese採用100%起司 , 無添加糖 , 無澱粉 , 無麩質 , 無防腐劑 , 高蛋白質 , 低碳水化合物 , 熱量來源主要來自蛋白質和脂肪 , 最近很火紅的生酮飲食也適合食用唷~含豐富鈣質及維生素A和維生素B2等等 , 小小一顆好入口 , 小孩子也很愛~

瑢妹平時會帶一包在身上,然後買一碗生菜沙拉,不沾任何沙拉醬 , 只搭配灑上一些【Moon Cheese】太空起司 高達起司 切達起司這樣就很好吃了 ~ 因為是100%起司吃起來比較鹹,搭配生菜來說完全剛剛好~放一些在濃湯上面一起喝也非常美味~