美人魚瑢妹妹的小陽台

感覺夏天到了就是要喝椰子水呀！

來自越南的鮮剖椰子水
只要宅在家　一鍵下單　

就可以宅配送到家～太方便啦！

最近在用晨間良品的面膜,覺得敷完以後一點兒也不黏膩,很值得分享給大家!

JellyJelly系列 龍血修護面膜  璀璨之翼系列 極致保濕面膜　

YOUFE 居家｜科技｜美容 YOUFE LED紅光儀

懶人保養 居家保養 秘密武器 我的美容小家電

Mi'S MATE 謎思咖啡

「讓美好的咖啡無處不在」

高雄市前金二街33號  07 332 5366

最近宅在家的時間變多了,瑢妹閒暇之餘發現了一個 好逛 好買 下單方便的電商平臺牛老伯市集

官網販售的食材都是他們親跑產地挑選的優質好物!

時常清晨天還未亮，牛老伯就已經出發到各地尋找新鮮、特別的食材與鮮果

每日一片18lights，肌膚自帶Spotlight　

MIT台灣研發製造，面膜親膚柔軟超服貼
貼心的體驗組　讓你一次擁有～每款都可以敷的到！

不知道家裡有飼養毛孩的爸媽們都給毛寶貝們吃什麼飼料呢？

或是還在觀望猶豫不知道要更換那種飼料給寶貝吃嗎？

今天跟大家分享加拿大進口的

PURE猋寵物保養飼料　全齡犬羊肉低敏護膚配方

最近收到一盒朋友送的千層手工蛋捲　

不僅外觀好看　就像一個一個的愛心

吃起來更是好吃又超級涮嘴～

《驛筠珍養身會館 小港店》 
🚕高雄市小港區宏平路83-2號   捷運小港站、7-11樓上 
☎️預約專線07-805-5156

上次在驛筠珍養身會館三多店按摩完之後

回家一直念念不忘那全身舒暢又放鬆輕快的感覺

這次約了朋友到驛筠珍養身會館小港店

繼上次吃過一直讓瑢妹念念不忘的金倉牛蒡花枝燒之後

這次吃到一吃驚人的金倉極品花枝丸和黃金海鮮餅，

好吃的程度～很怕分享後連我自己都掃不到貨呀！

金倉食品　極品花枝丸

這次要跟大家分享一盒綜合款的滴雞精！

傅家香炭滴雞精-綜合10入（一盒裡面有炭香原味5包、養生四物3包、何守烏2包）

這對像我一樣有選擇困難，什麼都想試喝的人來說真是一大福音呀！

大家是不是在意外出和居家空氣清新之虞，

而忽略了在車內其實處密閉的狀態，
長期下來也可能造成汙垢堆積和有異味產生呢～

像我有時候在車內用噴除臭芳香劑，

最近用到席琳凱絲的洗卸慕絲和精華液

覺得整體用起來很溫和而且是我愛的香氛味道

每天只要聞到這淡淡的保養香氛就讓我心情大好

喜歡這樣簡簡單單就能完成日常清潔保養～

夏天到了，瑢妹平時就習慣每天都來上一片面膜，

另外，像是曬後或是覺得膚況不穩的時候也會再加強敷一片，

今天來跟大家分享不僅好看又好用的　Vernant薇凝面膜　

新品植萃面膜更獲得2019東京國際攝影獎TIFA商品類兩個第一名金獎呢！

凱夢-水感瞬白素顏霜　

耗時一年時間研發，獨家配方，一抹即亮！

高持妝、瞬間提亮膚色、獨家技術研發、不死白、不黏膩

★購買水感瞬白素顏霜 加碼贈送 美妝蛋★　太心動了

瑢妹平時月經來完（經期結束）

媽媽都會幫我買四物包回來幫我燉補，

最近喝到食用上更方便的郭老師貴妃四物飲，

立馬來跟大家分享一下開箱～

有時候突然很想吃牛軋糖

但又怕會黏牙或是太硬根本咬不動

這時候 個人覺得 雪Ｑ餅 是個很不錯的選擇喔~

手作溫度雪Q餅

寶兒媽咪嬰幼兒副食品

寶寶米餅 波菜口味 紫米口味　

無調味、無防腐劑　天然的穀米香味

常有媽咪會擔心

最近天氣炎熱，熱到都沒胃口，肚子餓也吃到不知道要吃什麼才好～

看到桌上有媽媽買的有機五穀粉,先來給他開箱喝一下~

"純粹有機"有機五穀粉。

看了一下成分有: 有機糙米(台灣)、有機燕麥仁(芬蘭、澳大利亞) 、

其實平常飲食營養均衡、睡眠充足，自然免疫力不會差到哪去～
如果想要另外補充保健食品的話，我覺得像牛樟芝和深海魚油

是個可以強化免疫系統的好幫手喲～

跟大家分享我常在吃的系列保養品～

俊宥生技　逸之魚深海魚油Omega-3 還有逸樟芝複方膠囊

說到防曬乳大家應該不陌生

但不要以為只有在要去海邊的時候才需要擦防曬~
紫外線更不是只有夏天才有！其實一年四季都需要使用防曬乳～

今天跟大家分享這一款同時能有效避免紫外線傷害，

而且擦後舒適清爽不黏膩，效果持久！

身為專業彩妝師的瑢妹妹要提醒大家～

清潔是保養的第一步，正確的臉部清潔要將臉上彩妝、髒污

清潔乾淨並去除老廢角質，之後擦保養品才能讓肌膚更有效吸收喔～

瑢妹最近用到一款覺得超級溫和的潔面乳，

最近天氣慢慢開始變炎熱，每天上班騎機車又都需要戴安全帽，

到公司後脫下安全帽,頭髮(尤其是頂部)總是看起來很扁塌,

在朋友推薦下使用日本黑淬絲植萃賦活養髮液,覺得很不錯,

所以來跟大家分享一下開箱囉~

瑢妹本身是丸子控，而且更是偏愛扎實有口感和豐富餡料的丸子，

今天要來跟大家分享最近待在家在網路下單宅配買的棋子手作食品

手工香菇大貢丸　香味四溢的排骨酥　手工赤肉羹

再搭配家中其它食材，輕輕鬆鬆就能做出好吃的古早味料理！

瑢妹平時就會隨身攜帶刮痧板，

想要放鬆時就拿出來刮一下

最近發現另一款多功能按摩小物

要來跟大家分享一下～

今天跟大家分享瑢妹日常食用和出差最常隨身攜帶的３寶～

papaoligo 糖老爹　一生元氣 A4奶茶　寡糖益生元雙美配方　益生元蔓越莓粉

益生元(prebiotics)是指某些難以消化的纖維食物，

可以協助並促進益生菌在大腸中的繁殖及生長。

瑢妹之前都是戴膠框粗框眼鏡居多，

最近想換一款看起來氣質一點的眼鏡，

結果剛好看到社群上有人分享SÖPÖ日本氣質小顏框架，

戴起來很修飾臉型又好看，

於是我就搜尋了自家附近有販售SÖPÖ眼鏡的適明眼鏡去配鏡

相信很多女性都有ㄧ條或數條護手霜吧？

或是還在觀望要購入哪一條不黏膩的護手霜才好？

今天就來跟大家分享一款我和朋友們都非常愛用的護手霜～

【ChrisDan克莉絲丹】 呵護勤洗手的肌膚，克莉絲丹頂級護手霜成膜技術，雪絨花植萃肌活SPA護手霜

最近天氣變化大，膚況呈現不穩的狀態，然後戴口罩悶住，更增加各種肌膚不適感
平時工作需要長時間待在冷氣空調房，皮膚又容易缺水乾燥，

朋友送我一款夏尼亞純露面膜　修護純露面膜，自己使用後發現肌膚不適感舒緩很多耶～

夏尼亞純露面膜特色：

今天瑢妹要來跟大家分享最近吃到一款好好吃的早餐好幫手

天然健康的百搭手工抹醬果醬系列～安心手作-手工果醬

而且不用出門，只要線上下單就可以宅配到家了喔！

安心手作的果醬成份單純,絕對不加任何人工香料.防腐劑和黏稠劑

最近看到很多人推薦的 嚐到健康益生菌 有一大一小的體驗組合,

而且不用出門就可以送到家,立馬下訂來試看看啦~ 

大家跟我一樣是丸子控的請舉手 ! 喜歡玩子裡面爆料的請再舉一次手! 

金倉食品 牛蒡花枝燒　不管是油炸　串烤　香煎　火鍋　都好吃！

【吃得出海的味道，就是一種滿足！】
嚴選新鮮魚肉，製成各式丸類。

今天要來開箱　來自宜蘭縣蘇澳鎮的奇麗灣珍珠奶茶文化館製作的抹茶奶茶隨身包！

身為抹茶控千萬不能錯過呀！

宅在家不出門也可以線上訂購隨時享受美味飲品～

奇麗灣抹茶奶茶隨身包一盒裡面有８入，

不同的原液可以針對 不同的肌膚問題來改善肌膚，帶給肌膚直接、有效的保養～

這款RSD+玻尿酸原液保溼性很好，還能搭配不同原液一起使用，讓保養變得簡單方便又有趣！

RSD+玻尿酸原液具有相當的吸水性和鎖水性功能，大分子玻尿酸停留於肌膚表面，幫肌膚抓水及鎖水，提升肌膚
屏障功能，小分子玻尿酸導注入到肌膚深處，從根源補水、儲水，讓皮膚飽滿、豐盈、有彈性。

最近防疫期間待在家的時間變多了，而瑢妹也時常會訂購冷凍調理包放冰箱方便隨時享用，

今天跟大家分享最近吃到在食材方面非常堅持 ,還有品質超穩定的優質湯品～吉兒的餐桌

這次訂的三款湯品：巴西蘑菇山藥雞湯  慢燉蒜味雞湯 黃金蟲草花雞湯

吉兒的餐桌 —jill’s dining table　致力於將美味的暖心料理端至您的餐桌

最近戴口罩換季變熱臉超常出油的，出油容易冒痘也會導致脫妝妝感不服貼等問題，
還好用了【第一化粧品】的藍銅水光彈嫩精華液讓我的皮膚水潤妝感都UP!

使用後完全沒有黏膩感！質地水潤非常好吸收！

尤其是在瑢妹新秘工作幫新娘梳化之前,我會用這瓶幫新娘加強保溼,

新娘反映妝感可以維持一整天，整個感覺超服貼，也不易出油油光滿面喔～

最近大家常詢問我 , 醫美雷射術後保養面膜有沒有推薦用哪個牌子?

個人習慣是偏向速效修護型 , 今天就跟大家分享一下近期愛用的石墨烯活顏鑽光面膜吧!

TYCHE 。 太 姬 石墨烯活顏鑽光面膜
品牌是由15年以上經驗的資深美容師創立 , 累積豐富的各種肌膚經驗 ,

創立品牌最大的初衷在於讓保養更加簡單 , 美容SPA不再那麼遙不可及。

之前跟朋友出去自拍時,無意間發現鏡頭裡的自己跟朋友相較之下,顯得好像比較暗沉、膚色不均,似乎不小心就忽略了日常保養~

在使用櫻の雪傳明酸美白系列一段時間之後,本身膚色暗沉不均漸漸的改善了 ～

這組成分簡單，吸收快速不黏膩，連嬌弱肌的我也不覺得使用後會有不適感

有痘痘時使用不會刺痛也不會惡化膚況。價格更是親民！我用的就是這四款～

櫻の雪傳明酸美白化妝水 150ML

今天要來開箱最近用完感覺還不錯，小孩也很喜歡的旺萊山一系列天然鳳梨酵素洗淨品旺萊山天然鳳梨酵素乾洗手噴劑　天然鳳梨酵素蔬果洗淨液　鳳梨酵素洗手液

天然鳳梨酵素蔬果洗淨液
擁有德國BASF ECOCERT天然成分認証，對環境友善，加上天然萃取鳳梨酵素添加，有效分解髒汙、臭味、油垢～　

LY53a薑黃葡萄糖胺乳霜　53就是”五桑”想要身體不卡卡， 肌肉關節攏”五桑”就擦 53a薑黃葡萄糖胺乳霜 !

富含薑黃、MSM與高達8%的葡萄糖胺，實際使用擦上後覺得微微溫熱，只要輕輕按摩，就覺得關節與肌肉舒緩很多～

（MSM是有機硫化物，由於「硫」元素是構成人體結構第八大重要礦物元素，人體無論是指甲、頭髮、皮膚、內臟器官、結締軟組織等都含有豐富的硫化合物，構成肌肉組織的蛋白質中也富含硫化物，存在人體中的硫元素，MSM不是藥物，也不是食品添加劑，它是一種食物，是一個有機硫化物，能輕被身體吸收和利用，沒有副作用也不會傷害身體。）

水的選物　LY潔牙慕斯　Dentifrice Mousse　牙膏/漱口水 1瓶兩用　原料使用自然胺基酸基底不漱口也OK哦！

通過日本PRIOR CO., LTD.的異味消除檢驗及Tentamus騰德姆斯(原TUV)195種西藥檢驗。

小瓶裝慕斯60ml的設計，方便攜帶，無論是在家或是上班，出去旅遊，消除菸臭口臭，或是餐後想漱口，都能隨時保持口腔清新，隨時維護口腔健康～

近期很多防疫小物興盛，好奇心使然～最近購入一個　台灣製的 UVC LED 275nm 深紫外光滅菌手電筒來開箱試用看看～無化學殘留，無刺鼻味道，不造成環境汙染，不引起過敏

附有詳細說明書～只要裝上附上的電池，並注意小細節，使用上很簡單容易～

這瓶　CORESENCE　蔻仙詩　潤護眼唇卸妝精華，大概是我近期用過的卸妝品裡，數一數二卸妝力驚人的產品！不推不分享真的對不起我自己！我自己給它超高評價！

一收到就看見很療癒的淡紫色潤護眼唇卸妝精華，在手中把玩了好一陣子才開始使用～

潤護眼唇卸妝精華Eyecare Eye and Lip Makeup Remover 溫和快潔配方，清晰水潤不油膩，迅速清除所有難卸除的眼唇彩妝。 
主成分:夏威夷堅果油、蘭花精華、金盞花、印度金鈕扣、維生素B12、多元胜肽用途:卸除彩妝。內容量:125ml

現代人生活步調快、工作壓力大，導致許多人夜晚總是「睡不好」，而日復一日繁忙的工作，更是容易讓精神及情緒處於緊繃狀態，加上若沒有適當的釋放或紓壓，久而久之也會影響睡眠品質而常感到容易疲倦～最近買了鴻參 參沛飲來喝，幫自己補氣一下！

參源單一，來自美國威州
獨萃工法，保留營養菁華
無糖配方，降低80%熱量

鹼單加薪水，就是這麼簡單 ! 與台灣知名插畫家『我是馬克』跨界設計合作！一起為心情加薪，為健康加薪！而且在全聯福利中心和愛買就可以買的到喔 ! 

汲取花蓮太平洋七星潭深618公尺處深層海水國家級認證100%海洋深層水。看看這插畫是不是正中紅心 ! 

小水分子讓身體更有效率地好吸收,一口喝下~補充人體所需礦物質與微量元素~ (不加薪 眼神死呀 哈哈)

最近因為有想要換床墊的關係，平常在家沒事就事先做功課在網路上爬了很多文章，因為看到雲朵美國席夢思有好多人推薦，南部又有實體通路可預約試躺（床一定要親自試躺才安心），加上享有十年免費保固，還有一個月換床服務等等，讓我真的超心動！於是決定鼓起勇氣預約雲朵高雄復興店(預約展間) 參觀人生的夢想名床　哈哈～

今天由小花店長服務我們（事先爬文過大家都說小花店長人超好相處，是真的），雲朵高雄復興店(預約展間) 預約試躺服務，小花店長說因為預約試躺比較不會有像去其他店選購時你在躺床墊可能要排隊甚至讓位的狀況，在雲朵你真正可以好好的放鬆試躺～不會有人打擾你！（躺到睡著小花也不會打擾你，是真的）

展間地址在【高雄市新興區復興一路123之5號2樓】開車來的朋友汽車可停至【七賢一路310號】福華飯店對面的停車場，停好車步行至雲朵只需3分鐘，可多多利用。

之前都是喝囍瑞家的１００％果汁系列和吃有機洋芋片系列，這次吃第一次喝到囍瑞的有機咖啡系列還有倍瑞100%澳洲奶協會全脂牛奶，來跟大家分享一下開箱啦～

有機囍瑞 哥倫比亞濾掛式咖啡

● 哥倫比亞原裝進口
● 通過 歐盟 美國 日本 德國 有機認證

船井『burner倍熱 極纖錠』 去你的體脂肪！、 『burner倍熱 極纖飲』健康管理體態　新品上市～

因為自覺代謝變慢，加上長時間辦公，體態也不知不覺往橫向發展，相信很多人跟我一樣，感覺過了25歲之後就開始發覺代謝下降了,然後年紀邁入三十又剛生完孩子的話，代謝真的是不如從前呀！特別是自己上班類型又是屬於需要久坐的那一種,常常早上一坐下來就到中午用餐時間才起身,然後下午工作又開始坐啊坐的,不一會兒一坐就是6個小時~~那感受更是明顯!

當初我會選擇船井 burner倍熱 極纖錠　是因為它是國家認證不易形成體脂肪健康食品台、日、韓三國認證 獨家E.T.F三重黃金代謝配方，果然獲得國家認證不易形成體脂肪的健字號和多國世界獎項，以及眾多使用過的見證者和專業醫師們都一致推薦船井burner倍熱 極纖錠，沒想到自己一用之後就開始也愛上了～哈哈

「為您打造奢華無暇肌」「You care,We care more」就因為這句話，是我選擇要跟大家分享，用過JEAN CARE心得的原因，因為他比我們更在乎！

JEAN CARE的品牌理念：JEAN CARE系列商品皆採用自然界中有效性極佳的頂級有效成分，
經過專業的研發團隊，歷經嚴密謹慎的製作過程，高標準的測試全系列的有安全性和有效性，提供消費者持續美麗與健康的安全性商品。
秉持著真心照護和永續經營的精神，將產品做到極致完美 為您的美麗，做最細心的的呵護

這次瑢妹做完保養型的雷射，通常還是會有肉眼看不到的皮下組織傷口，以及皮膚會缺水覺得乾燥，除了多補充水分，這一組皮秒術後保養也是我最常使用的～　皮秒/各式雷射(深度修護/深度保溼/一般或敏弱肌亦可使用)最主要就是高度修復以及高度保濕。

💖使用方法/保養步驟 　（最少早晚ㄧ定使用，若有時間可多補充）

第一道 藍銅胜鈦修護精華液 
第二道 高濃縮玻尿酸